மனிதனிடம் காணப்படும் 10 தீய பழக்கவழக்கங்கள்
மனிதர்களிடம் காணப்படும் தீய பழக்கவழக்கங்கள் 10 உடன் விளக்கமாக கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது. இவை மனநலனும், உடல்நலனும், சமூகவாழ்வும் பாதிக்கக்கூடியவை:
1. பொய் கூறுதல்
விளக்கம்: நம்பிக்கையை முற்றிலும் அழிக்கும் பழக்கம். ஒருவரை ஒருமுறை நம்பிக்கையிழக்கச் செய்தால், அவர் மீண்டும் நம்பப்பட மாட்டார். இது குடும்ப உறவுகளிலும், பணியிடத்திலும் கடுமையான விளைவுகளை உண்டாக்கும்.
2. தாமதப்படுத்தும் பழக்கம் (Procrastination)
விளக்கம்: செய்யவேண்டிய செயல்களை தள்ளி வைப்பது. இது வாய்ப்புகளை இழப்பதற்கும், நேர நிர்வாகத்தை குறைக்கும், கடைசியில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும்.
3. அதிக கோபம்
விளக்கம்: சமாளிக்க முடியாத கோபம் உறவுகளை அழிக்கிறது. ஒரு நிமிஷ கோபத்தில் சொல்வதோ செய்பதோ பல ஆண்டுகள் பழிவாங்கும் நிலைக்குக் கொண்டு போகலாம்.
4. அதிக சுயநலத்தனம் (Selfishness)
விளக்கம்: மற்றவர்களைக் கருத்தில் கொள்ளாமல், தனது தேவைகளையே முன்னிலைப்படுத்துவது. இது நண்பர்கள், உறவுகள் மற்றும் சமூக உறவுகளை பாதிக்கக்கூடும்.
5. பழிவாங்கும் எண்ணம் (Revenge mindset)
விளக்கம்: ஒருவர் செய்த தவறுக்கு கடுமையான பதிலடி கொடுக்கவேண்டும் என நினைப்பது. இது மன அமைதியை அழிக்கிறது, மேலும் ஒற்றுமையை கெடுக்கிறது.
6. கட்டுப்பாடில்லாத நுகர்வு (Overeating / Overusing)
விளக்கம்: உணவு, மது, டெக் சாதனங்கள் போன்றவற்றை அளவிற்கு மீறி பயன்படுத்துவது உடல் மற்றும் மனநலனுக்கு தீங்காகும்.
7. பொருள்களை வீணாக்கும் பழக்கம்
விளக்கம்: நீர், மின், உணவு போன்ற முக்கியமான வளங்களை சிந்திக்காமல் வீணாக்குவது. இது தனிப்பட்டவனின் நலனையும், சுற்றுச்சூழலையும் பாதிக்கிறது.
8. பிறரை திட்டுதல் / அவமதித்தல்
விளக்கம்: ஒரு நபரின் பழி, தோல்வி, தோற்றம் போன்றவற்றை வைத்து அவரை கேவலப்படுத்துவது. இது அவருடைய மனநலனை பாதிக்கிறது மற்றும் தன்னம்பிக்கையைக் குறைக்கும்.
9. சூது மற்றும் பந்தயம்
விளக்கம்: சூதாட்டம் மற்றும் பணம் சம்பந்தமான பந்தயங்கள் வாழ்க்கையை முடிவுக்கு கொண்டு செல்லும். சொத்து, குடும்பம், சமாதானம் அனைத்தையும் இழக்க நேரிடும்.
10. பேராசை (Greed)
விளக்கம்: தேவையைவிட அதிகமாக விரும்பும் எண்ணம். இதனால் மன நிம்மதி இல்லாமல், எதை பெற்றாலும் திருப்தி அடைய முடியாது. பிறர் உரிமையை இடையூறு செய்யும் நிலைக்கும் இட்டுச் செல்லும்.
இந்த 10 தீய பழக்கவழக்கங்களும், மனிதன் ஒவ்வொன்றாக தவிர்த்து வந்தால், அவரது வாழ்க்கை சீராகவும், சமாதானமாகவும், சமூகத்தில் மதிப்பும் பெறுவான்.
கருத்துகள்